明るさ

「読書の明るさはどれくらいが最適？」と疑問に思う方も多いでしょう。ついつい暗い場所でも平気で読んでしまう訳だ。結論、読書をする際に確保したい明るさは、300～750ルクスとされています。暗いところでの読書は目が疲れやすくなるため、読書灯など...