読書 読書の明るさはどれくらいが最適?ブックライトの選び方や実際の使用感を紹介 「読書の明るさはどれくらいが最適?」と疑問に思う方も多いでしょう。 ついつい暗い場所でも平気で読んでしまう訳だ。 結論、読書をする際に確保したい明るさは、300~750ルクスとされています。 暗いところでの読書は目が疲れやすくなるため、読書... 2024.03.06 読書豆知識